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「・・・」の部分、美味しい楽しい台湾旅行の思い出アルバム

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ハワイでグリーンスムージーを作る  



コンドミニアムのキッチンで調理はできなかったけど、グリーンスムージーは作りました。
フルーツが豊富な台湾でもずっとやりたかった事だけど、いかんせんジューサーがなく。
ついにハワイの地で達成しました。ローカル食材グリーンスムージーで旅先の野菜不足解消!


WHOLE FOODSで新鮮なオーガニックのケールとリンゴを、すぐ近くの高橋果実店でバラ売りの
熟れたバナナ1本を調達。オーガニックのケールが手軽に買える環境が心底羨ましい。
GS具材

オーガニックだけに洗っているとケールの束の中から小さなクモさんが現れました。
私クモは平気です(笑)。


あまり性能の良いミキサーではないけれど、パワーは十分。
GSミキサー


出来上がり
GS出来上がり
多少ケールの苦みがありましたが、おいしい!
リンゴとバナナの組み合わせは、大抵のクセのある葉もの野菜でも飲みやすくしてくれるのです。
パイナップルも入れればもっと良かったかも。


今思うと、パパイヤミルクも作りたかったなー。
なんかこういうのばっかりですね。後からどんどん出てきます(笑)。
ああすれば、こうすれば良かったって。



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